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王庆松 医师
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口气产生的原因较为复杂，可能由口腔卫生不佳、消化系统问题、口腔疾病、内分泌失调、维生素缺乏（如维生素 B 族）等多种因素引起。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。建议每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁。 2. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流等。注意饮食规律，避免油腻、辛辣食物，可适当服用健胃消食片等。 3. 口腔疾病：龋齿、牙周炎等会引发口气。需及时就医治疗，如补牙、洗牙等。 4. 内分泌失调：激素水平变化可能影响口腔环境。保持良好作息，适当运动，调节内分泌。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 B 族等营养素可能导致口气。可通过饮食补充，如多吃粗粮、蔬菜等。 总之，口气的原因多样，要综合判断。如果口气问题持续存在，建议及时到正规医院就诊，明确原因，对症治疗。
2024-10-14 15:54
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