扫地弯腰后出现腰两侧胀痛且难以直立，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、女性妇科疾病、肾脏疾病等原因所致。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作或姿势不当，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部疼痛。症状较轻时可通过卧床休息、牵引治疗等改善，疼痛明显时可使用塞来昔布、甲钴胺等药物。 3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，结石移动刺激尿路可引起腰部胀痛。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或子宫肌瘤等，也可能导致腰部两侧疼痛。需要针对具体病因进行抗炎或手术治疗。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，也会引起腰部不适。治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。 出现这种情况应引起重视，尽量多休息，避免劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你的情况有可能是劳累引起腰肌劳损的可能，建议注意休息，可以服用布洛芬，消炎痛，保泰松治疗，避免劳累和着凉，必要时详检看看。