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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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血脂高在饮食上，要注意食物选择、烹饪方式、饮食规律、控制摄入量、避免某些食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-09-28 18:57
1.食物选择：多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等；适量吃水果，如苹果、香蕉。
2.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，少用油炸、油煎。
3.饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
4.控制摄入量：减少高热量、高脂肪食物，如肥肉、动物内脏。
5.避免某些食物：少吃甜食、腌制食品。
合理的饮食对于控制血脂至关重要，同时要配合适当运动和定期体检。
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