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回答1
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吴勇 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科二区
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预防肾病要注意控制基础病、合理饮食、适度运动、避免肾损伤、定期体检等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-09-28 22:36
1.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病等,将指标控制在正常范围。
2.合理饮食:低盐、低脂、优质低蛋白饮食,多吃蔬菜水果。
3.适度运动:增强体质,如慢跑、游泳等,但避免过度劳累。
4.避免肾损伤:不滥用药物,尤其是肾毒性药物,如庆大霉素、链霉素等。
5.定期体检:每年至少进行一次尿常规、肾功能等检查。
总之,预防肾病需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和定期检查,有助于保持肾脏健康。
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