受凉引起手膊子筋疼，吃伸筋片效果不佳，可能是病情较重、用药不对症、未注意休息、存在其他病因或康复方法不当等。 1. 病情较重：如果疼痛是由于严重的肌肉拉伤或筋膜炎症，单纯服用伸筋片可能效果不明显。此时可能需要配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 用药不对症：伸筋片可能并不完全适合当前的病情。可考虑使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 3. 未注意休息：在治疗期间，如果继续过度使用手部，会影响恢复。应减少手部活动，避免提重物和长时间保持一个姿势。 4. 存在其他病因：如颈椎病压迫神经也可能导致类似症状。需要进一步检查，如颈椎磁共振成像（MRI），以明确病因。 5. 康复方法不当：除了药物治疗，适当的伸展运动和肌肉锻炼也有助于恢复。但如果方法不正确，可能会加重疼痛。 总之，受凉引起的手膊子筋疼如果持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。同时，要注意休息和保暖，避免病情加重。