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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王宁 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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睡眠不好可能由多种原因引起，如心理、环境、疾病、生活习惯、药物等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-09-29 00:26
1.心理：焦虑、抑郁等情绪问题易导致睡眠不好。
2.环境：噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠。
3.疾病：神经衰弱、高血压等疾病可能造成睡眠障碍。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、熬夜等不良习惯会干扰睡眠。
5.药物：某些药物的副作用可能影响睡眠质量。
睡眠不好的原因复杂，应综合考虑。田七花叶颗粒有一定改善睡眠的作用，但需在医生指导下使用。同时，要注意调整生活方式，必要时就医诊治。
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