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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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便秘是一种常见的消化系统问题，通常由不良饮食、缺乏运动、精神压力、肠道疾病及药物副作用等引起。治疗方法包括调整生活方式、使用通便药物、进行物理治疗等。 1. 不良饮食：摄入过多精细食物，膳食纤维不足。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 缺乏运动：会使肠道蠕动减缓。建议每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 精神压力：紧张焦虑影响肠道神经功能。学会放松，如冥想、深呼吸。 4. 肠道疾病：如结肠炎等，需治疗原发疾病。 5. 药物副作用：某些药物可能导致便秘，必要时调整用药。 6. 通便药物：除复方芦荟胶囊外，还可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。 总之，便秘的治疗需要综合考虑多种因素。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-14 14:31
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就医问药
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