-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
-
空腹血糖从5.2升到6.5但并非药物所致,可能与多种因素有关,如饮食、运动、应激、睡眠及潜在疾病等。若持续升高,可能发展为糖尿病,建议及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2017-10-06 15:13
1.饮食因素:过多摄入高糖、高脂肪食物,会导致血糖升高。应控制饮食,减少糖分和热量摄入。
2.运动不足:缺乏运动,身体代谢减缓,血糖易升高。适当增加运动量,如每天进行30分钟有氧运动。
3.应激状态:长期精神紧张、压力大等应激情况,会影响激素分泌,进而影响血糖。需调整心态,缓解压力。
4.睡眠问题:睡眠不足或质量差,可能影响血糖调节。保证充足且高质量的睡眠。
5.潜在疾病:如甲状腺功能亢进等疾病,也可能影响血糖。需排查相关疾病。
总之,要密切关注血糖变化,改善生活方式。若血糖仍不稳定,应前往医院内分泌科就诊,以便明确原因,采取合适的治疗措施。
-