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申兰阔 医师
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右脚板底后跟痛，弯腰时筋痛，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出、骨刺、局部劳损等原因引起的。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到过度牵拉和刺激，产生无菌性炎症。治疗可采用休息、热敷、物理治疗，药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和微小创伤，引发炎症。需减少活动，佩戴支具，口服塞来昔布等药物。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩，药物如甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 4.骨刺：足跟部骨质增生形成骨刺，刺激周围组织。轻者可保守治疗，严重时可能需手术去除骨刺。 5.局部劳损：过度运动或不当姿势导致局部肌肉、肌腱劳损。通过休息、按摩、外用活血止痛膏能缓解。 总之，右脚板底后跟痛且弯腰筋痛的原因多样。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。
2024-10-24 18:48
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什么是跟痛症? 跟痛症是老年常见病之一。给老年人生活和工作带来极大的不便。据医学统计，50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%，特别是肥胖者更易发生本病。近年来，由于高跟鞋的流行，长期穿过高的鞋跟也容易导致足跟的损伤。 查看全文»
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