-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
晚上躺下睡不着但白天不犯困，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生物钟紊乱、疾病因素、药物因素等。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会使人的大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2.环境因素：卧室噪音大、光线强、温度不适宜等，都可能影响睡眠。 3.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，导致生物钟失调，晚上难以产生睡意。 4.疾病因素：患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物，如含有咖啡因的药物，可能导致失眠。 总之，如果长期存在晚上躺下睡不着的情况，应及时调整生活习惯，创造良好的睡眠环境。若情况严重，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。可以选择的治疗药物有艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等。但使用药物需遵医嘱。
2024-10-14 21:28
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
