长期失眠多梦致疲惫、无神、食欲不振怎办_即问即答

即问即答

长期失眠多梦致疲惫、无神、食欲不振怎办

2024-10-24 11:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上失眠多梦，早上我醒来精疲力尽无精打采食欲不振这样好长时间了！

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

长期失眠多梦导致早上醒来精疲力尽、无精打采、食欲不振，可能是由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等造成的。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易引发焦虑、紧张等情绪，影响睡眠质量。 2.不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、睡前吃太多或太少、睡前剧烈运动等。 3.环境因素：噪音、强光、温度不适宜的睡眠环境会干扰睡眠。 4.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、抑郁症、甲状腺功能亢进等可能导致失眠多梦。 5.生物钟紊乱：经常熬夜、跨时区旅行等导致生物钟失调。长期失眠多梦对身心健康危害较大，应及时调整生活方式，若症状严重，建议前往正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-10-24 13:57

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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状，可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，适当运动锻炼，保持心情舒畅
2024-10-24 13:57

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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，你的情况有可能是晚上休息不好引起的症状，避免压力过大，建议最好按时作息，可以服用谷维素，安神胶囊治疗，避免胡思乱想。
2024-10-25 04:35

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