儿童易感冒怎样有效增强抵抗力_即问即答

即问即答

儿童易感冒怎样有效增强抵抗力

2017-09-30 13:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

儿童易感冒怎样有效增强抵抗力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘宇彬主治医师

广东祈福医院

三级甲等

儿科

增强儿童抵抗力，可从锻炼、饮食、作息、用药、预防感染等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.锻炼：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳等，增强体质。
2.饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果，如菠菜、苹果等，少吃垃圾食品。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复和发育。
4.用药：可在医生指导下服用脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服液等。
5.预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
通过综合调理，能有效增强儿童抵抗力，减少感冒发生。
2017-09-30 13:15

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