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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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于泽来 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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老是腿抽筋，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-09-30 14:08
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，易抽筋。可多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜补充。
2.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，尤其是睡眠时。
3.疲劳：长时间运动或站立，肌肉过度劳累。适当休息，按摩放松。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液供应。需就医检查，针对性治疗。
5.神经疾病：腰椎间盘突出压迫神经等。应明确病因，进行相应治疗。
腿抽筋原因多样，若频繁发作或影响生活，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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