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常见的酸性食物有哪些？

2017-09-30 20:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

常见的酸性食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

酸性食物种类较多，如蛋黄、白米、鸡肉、鳗鱼、猪肉等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.蛋黄：富含胆固醇和脂肪，呈酸性。
2.白米：属于精制碳水化合物，代谢后呈酸性。
3.鸡肉：其营养成分使它在体内代谢呈现酸性。
4.鳗鱼：蛋白质和脂肪含量较高，为酸性食物。
5.猪肉：含有较多的蛋白质和脂肪，属于酸性。
合理控制酸性食物的摄入，有助于维持身体的酸碱平衡。
2017-09-30 20:38

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