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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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医生建议:一般来说备孕的时候,叶酸对备孕妈妈来说是一种很重要的营养元素,它可以预防神经管畸形,还要多吃新鲜蔬菜水果坚果类,男女双方都要戒烟戒酒3个月以上。不是备孕阶段,男的服用也是有好处的,但是只要能够正常饮食,从绿色蔬菜中以样可以获得。男方要保持精子的质量,养成良好的生活作息习惯。叶酸片是吞服食用的,总之,在备孕阶段,为了能孕育聪明健康的宝宝,女性要补充各方面的营养还要养成健康的生活习惯和作息习惯。
2017-09-30 23:31
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