-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
经常感冒且恢复慢可能与自身免疫力低下、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病、病毒变异等有关。 1.自身免疫力低下：免疫系统较弱，难以有效抵抗病毒入侵。可通过均衡饮食，摄入富含维生素 C、D 及蛋白质的食物，如橙子、鱼类等，还可适当运动增强体质。 2.生活习惯不佳：如长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，会降低身体抵抗力。要保持充足睡眠，规律作息，戒烟限酒。 3.环境因素：长期处于人员密集、通风不良的环境，容易接触病毒。应多开窗通风，避免前往人员密集场所。 4.基础疾病：如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，会影响身体恢复能力。需积极治疗基础病，控制病情。 5.病毒变异：病毒不断变异，可能导致身体对其抵抗力下降。 经常感冒且恢复慢需要综合考虑多种因素，采取相应措施改善。如果情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-14 18:07
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
