-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
胡爱娥 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
康复医学科
-
早上伸懒腰后小腿肌肉变硬恢复不利，可能由多种因素引起，如肌肉疲劳、电解质失衡、血管问题、神经受压、疾病影响。若情况严重或持续不缓解，建议及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-01 12:19
1.肌肉疲劳：前一天过度运动或长时间站立，导致肌肉积累乳酸，引起晨起肌肉僵硬。通过热敷、按摩可缓解。
2.电解质失衡：体内钾、钙等电解质缺乏，影响肌肉正常功能。可适当补充香蕉、牛奶等食物。
3.血管问题：血管狭窄或阻塞，影响肌肉血液供应。需就医检查血管超声等明确。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致小腿肌肉异常。可能需要物理治疗或手术。
5.疾病影响：如风湿性疾病，会导致肌肉炎症和僵硬。明确诊断后，可能需药物治疗，如阿司匹林、布洛芬。
总之，小腿肌肉晨起僵硬恢复不利，应先尝试简单的缓解方法，若无效或加重，务必及时就医诊断治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
牵引对病情的影响是加重还是康复？
离魂症患者怎样才能实现康复
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是什么病？有无特效药？
眼动神经损坏如何促进康复
眼动神经损坏如何促进康复？
附属康复医院的选择标准有哪些
认知功能障碍康复的有效方法有哪些
下棋为何有助于康复
肩肌劳损应怎样有效治疗？
肩肌劳损应怎样有效治疗
重度脑挫伤一定会导致成为植物人吗？
脑萎缩是否有康复的可能
植物人是否存在苏醒好转的可能性？
植物人发生癫痫该如何处理
植物人发癫痫应如何处理
耳石症有康复操可以做吗？
脑萎缩是否有康复的可能
耳石症患者采取何种睡姿利于康复？
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗
老公慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何用药？