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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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怀孕补钙时间选择，需考虑吸收、饮食、肠胃状态等因素。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-10-01 17:30
1.吸收方面：夜间血钙浓度较低，此时补钙利于吸收。
2.饮食影响：避免与富含草酸、植酸食物同时吃，影响钙吸收。
3.肠胃状态：若肠胃不好，可选在饭后，减少刺激。
4.生活习惯：结合自身日常活动规律，方便按时服用。
5.个体差异：部分孕妇可能对特定时间补钙感受不同。
总之，怀孕补钙时间没有绝对标准，可根据自身情况选择，饭后服用较好。
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