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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈鉴权 主治医师
广东省中医院
三级甲等
骨二科
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肩周炎患者可通过以下方式按摩：按揉肩部前外侧、后部，揉捏上臂肌肉，配合活动，掌揉，借助工具。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-10-01 17:55
1.按揉肩部前外侧：用健侧拇指或手掌，自上而下按揉1~2分钟，痛点处点按。
2.按揉肩部后部：用健侧手指指腹按揉1~2分钟，痛点处点按。
3.揉捏上臂肌肉：用健侧手指联合揉捏，由下至上至肩部，1~2分钟。
4.配合活动按摩：在肩外展等功能位下按摩并活动肩关节。
5.掌揉：用手掌自上而下掌揉1~2分钟。
6.借助工具：肩后部按摩不到的部位，可用按摩锤等拍打。
坚持按摩，有助于缓解肩周炎症状，但如症状严重，应及时就医。
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