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申兰阔 医师
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总是吃不胖可能由多种因素导致，如基础代谢率高、消化吸收不良、饮食结构不合理、运动量过大、疾病影响等。 1.基础代谢率高：基础代谢率高的人，身体在安静状态下消耗的能量较多。这可能与遗传、甲状腺功能亢进等有关。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快。 2.消化吸收不良：例如患有慢性肠胃炎、肠道菌群失调等，影响食物的消化和营养的吸收。 3.饮食结构不合理：摄入的食物多为低热量、低蛋白、低脂肪，缺乏足够的营养来增加体重。 4.运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入的能量，导致体重难以增加。 5.疾病影响：某些疾病如糖尿病、肺结核、恶性肿瘤等，会导致身体消瘦。 如果长期吃不胖且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的措施。
2024-10-25 04:09
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