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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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冬季养生保健茶种类多样,包括补气血、润肺、暖胃、安神、降脂等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2017-10-02 06:09
1.补气血:红枣桂圆茶,能补气血,增强体质。
2.润肺:百合枸杞茶,润肺止咳,缓解干燥。
3.暖胃:生姜红糖茶,温暖脾胃,驱寒保暖。
4.安神:酸枣仁茶,养心安神,改善睡眠。
5.降脂:山楂荷叶茶,降脂消食,促进代谢。
老人冬季选择养生保健茶,应根据自身身体状况,适量饮用。
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