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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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两天未排便难受可能由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-10-02 06:36
1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，饮水少，易导致大便干燥、难以排出。应增加蔬菜、水果和水分摄入。
2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢。可适当增加运动量，如散步、慢跑等。
3.肠道功能紊乱：菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医进行相关检查，明确诊断后治疗。
5.精神心理因素：压力大、紧张焦虑等。要注意调节情绪，保持良好心态。
如果持续不排便且难受，建议先调整生活方式，若仍未改善，应及时就医。服用四磨汤口服液需在医生指导下进行。
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