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回答1
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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上课思绪混乱无心听课可能由压力、睡眠、疾病、环境、心理等因素导致。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2017-10-09 10:13
1.压力:学习任务重或考试压力大,影响注意力。应合理安排学习计划,适当放松。
2.睡眠:睡眠不足或质量差,导致大脑疲劳。要保证充足睡眠,规律作息。
3.疾病:如神经衰弱等,影响大脑功能。需就医诊断,可能用谷维素、维生素B1等治疗。
4.环境:教室嘈杂或温度不适。应创造良好学习环境。
5.心理:焦虑、抑郁等情绪问题。必要时寻求心理辅导。
总之,要找到思绪混乱的原因,采取相应措施改善,若情况严重,及时就医。
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