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回答1
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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哺乳期女性胃肠道消化不良较为常见，原因包括饮食不当、激素变化、胃肠动力不足、肠道菌群失调、精神因素等。 1.饮食不当：过多食用油腻或刺激性食物，易导致消化不良。应调整饮食，多吃清淡易消化食物。 2.激素变化：哺乳期激素水平波动，影响胃肠功能。需注意休息，保持良好心态。 3.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物消化受阻。可适当增加活动量。 4.肠道菌群失调：菌群失衡影响消化。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.精神因素：焦虑、紧张等不良情绪会引发消化不良。要注意情绪调节。 哺乳期出现胃肠道消化不良，应注意饮食和生活习惯，必要时就医，在医生指导下治疗。
2024-09-27 00:32
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