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长期失眠有什么方法能够促进睡眠呢

2017-10-02 12:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

长期失眠，白天觉得很劳累乏力，有什么方法能够促进睡眠呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李晓萍副主任医师

南昌大学第四附属医院

三级甲等

神经内科

医生建议：失眠应该神经衰弱的症状，建议你服用酸枣仁、安神补脑液来调理下，平时睡前应该多放松身心，可以听听轻音乐，保持愉悦的心情。
2017-10-02 12:27

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