最近头发掉得厉害，怎么办？_即问即答

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最近头发掉得厉害，怎么办？

2017-10-02 15:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

最近头发掉得厉害，怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

董秀芹主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

头发掉落厉害可能与多种因素有关，如营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯、遗传因素等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养不良：身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，影响头发健康。可适当多吃富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，导致内分泌失调。应注意调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。
3.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺疾病等可能引起脱发。需就医明确诊断，针对性治疗。
4.不良生活习惯：频繁烫染头发、作息不规律、吸烟酗酒等。要减少烫染次数，保持充足睡眠，戒烟限酒。
5.遗传因素：部分人脱发受遗传影响。可在医生指导下尝试药物治疗或植发。
总之，脱发原因多样，应注意综合调理。若脱发严重，建议及时到正规医院就诊。
2017-10-02 15:57

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