身高 156 体重 130，非遗传肥胖，求减肥药物_即问即答

即问即答

身高 156 体重 130，非遗传肥胖，求减肥药物

2024-10-14 14:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我156，体重130，不是遗传性肥胖，喝水都会长胖，不知道有没有什么药物可以让我减肥啊？

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

非遗传性肥胖想减肥，可从饮食、运动、代谢、激素、药物等方面考虑。药物只是辅助，健康生活方式更重要。 1.饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合力量训练，增加肌肉量，提高基础代谢。 3.代谢：保持充足睡眠，减轻压力，有助于调节代谢。 4.激素：某些激素失衡可能导致肥胖，如甲状腺功能减退，需就医检查并治疗。 5.药物：奥利司他可减少肠道对脂肪的吸收；二甲双胍对部分肥胖患者有一定帮助；利拉鲁肽能抑制食欲。但使用药物需遵医嘱，且可能有副作用。减肥需综合多种方法，不能单纯依赖药物。建议先尝试调整生活方式，如效果不佳，可在医生指导下选择合适的药物。
2024-10-14 18:54

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