我是一名高中生,每天晚上都很痛苦,失眠一直困扰着我,有时候会
我是一名高中生,每天晚上都很痛苦,失眠一直困扰着我,有时候会难过得想哭,我应该怎样做才能治疗?
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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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您好,失眠多跟生活不规律、劳累、精神因素、环境因素、躯体疾病和服用药物等有关。应医院检查一下的,明确原因再做治疗。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2017-10-10 08:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个思虑过多或者植物神经功能紊乱神经衰弱。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡 。需要遵医嘱服用药物健脑补肾口服液和安神补脑液 。不能吃辛辣刺激性食物。
2017-10-11 11:23
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!有很多的因素会导致失眠,精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。建议避免精神紧张,放松心情,给与谷维素片,维生素B1片、朱砂安神丸口服治疗
2017-10-15 21:05
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