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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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手腕骨折最佳锻炼时间受多种因素影响，包括骨痂生长、患者体质、骨折程度、锻炼方法和饮食休息等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-10-03 11:03
1.骨痂生长：骨折处有明显骨痂生长后锻炼最佳，通常在一到两周。
2.患者体质：体质不同，骨痂形成时间有别，影响锻炼时机。
3.骨折程度：受损严重者骨痂生长慢，锻炼时间相应推迟。
4.锻炼方法：需在康复医生指导下，选择合适方式，如手指屈伸等。
5.饮食休息：多吃高蛋白、高维生素食物，保证充足休息。
总之，手腕骨折患者应根据自身情况，在合适时机开始锻炼，并注意方法和饮食休息，促进恢复。
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