近期浑身无力且多梦是怎么回事？_即问即答

即问即答

近期浑身无力且多梦是怎么回事？

2024-10-14 13:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

这几天感觉整个人都好像没有力气了一样，还有每天晚上都要做一连串的梦。

回答1
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张建国医师

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中医科

浑身无力且多梦可能由多种原因引起，如睡眠质量差、营养不良、心理压力大、贫血、甲状腺功能异常等。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作息不规律等会影响睡眠质量，导致多梦和无力。应改善睡眠环境，保持规律作息。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，身体机能无法正常运转。需均衡饮食，多吃富含营养的食物。 3.心理压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经系统和内分泌，引发身体不适。要学会调节情绪，适当放松。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，身体能量供应不足。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 5.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响代谢和神经功能。需进行相关检查，明确诊断后治疗。如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，以明确原因并采取针对性治疗。
2024-10-14 17:36

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什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

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