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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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吃姜的时间需要根据个人体质和具体情况来决定，一般来说，以下几种情况较为适宜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-10-10 10:03
1.早晨：适当吃姜有助于促进血液循环、振奋精神。
2.受寒后：能帮助驱寒解表，缓解不适。
3.消化不良时：可刺激胃肠蠕动，改善消化。
4.女性经期腹痛：有一定的温经止痛作用。
5.烹饪时：作为调味品去腥增香，还能增加营养。
但要注意，吃姜也要适量，且阴虚火旺、肺热燥咳等人群不宜多吃。
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