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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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夏天晒黑后，可通过多种方式恢复美白，但需注意个体差异，严重时应就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-10 11:01
1.面膜修复：自制面膜如黄瓜面膜、西瓜皮汁面膜、鸡蛋清面膜，为肌肤补充水分和营养。
2.促进排汗：适当汗蒸或运动发汗，利于体内毒素排出，增强血液循环。
3.外用护肤：使用芦荟胶局部修复，或全身涂抹美白润肤乳、橄榄油。
4.规律作息：保证晚上11点前入睡，让肌肤在夜间充分自我修复。
5.饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓，也可饮用柠檬茶等。
只要坚持上述方法，晒黑的肌肤会逐渐恢复白皙，但恢复过程需耐心。
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