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回答1
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巫洪波 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科(骨科三区)
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冬天肩周炎加重,可从保暖、锻炼、用药、理疗、生活习惯等方面改善,包括热敷、活动肩部、服用药物、推拿、洗热水澡等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-10-04 01:44
1.保暖:使用热敷贴或热水袋敷于肩部,注意隔衣以防烫伤。
2.锻炼:适度进行肩部伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量。
3.用药:口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等缓解疼痛,需遵医嘱。
4.理疗:推拿、艾灸、拔罐等有助于疏通经络,缓解症状。
5.生活习惯:多洗热水澡促进血液循环,注意休息,避免肩部劳累。
冬天肩周炎患者需综合采取多种措施缓解症状,若症状严重,应及时就医。
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