7 岁男孩维生素 D 的适宜服用剂量是多少_即问即答

2024-10-14 14:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

7岁男孩应该服用维生素D几

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

7 岁男孩补充维生素 D 需综合多方面因素，如饮食状况、户外活动时间、生长发育情况、地域和季节等。 1. 饮食状况：若日常饮食中富含维生素 D 的食物摄入充足，如蛋黄、乳制品、鱼肝油等，对额外补充维生素 D 的需求可能相对减少。 2. 户外活动时间：经常进行户外活动，接受充足阳光照射，自身合成维生素 D 较多，补充量可适当降低。 3. 生长发育情况：若生长发育较快，骨骼发育需求大，可能需要相对较多的维生素 D 补充。 4. 地域：居住在北方高纬度地区，冬季日照时间短，维生素 D 补充量可能要增加。 5. 季节：在阳光相对较少的秋冬季节，补充量也可能需调整。总之，7 岁男孩维生素 D 的补充剂量应综合考量上述因素。建议先进行维生素 D 水平检测，然后在医生指导下确定合适的补充剂量。切不可自行盲目补充，以免引起不良反应。
2024-10-14 19:16

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