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谷魁广 医师
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云风田七花叶颗粒对于偶尔失眠可能有一定的辅助作用，但效果因人而异。失眠的原因众多，包括心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适宜等外界环境干扰，会破坏睡眠质量。 3.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长导致的睡眠需求变化等，都可能引发失眠。 4.疾病因素：患有神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病，身体的不适可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、抗抑郁药等。 偶尔失眠可先尝试调整生活习惯，如保持规律作息、创造良好睡眠环境等。若失眠情况持续或加重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。
2024-10-15 06:34
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