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吃哪些水果能有效降血压?

宿醉

吃哪些水果能有效降血压?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何盈犀 医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    降血压可适当吃一些水果,如香蕉、苹果、橙子、山楂、猕猴桃等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.香蕉:富含钾元素,能促进钠排出,有助于降低血压。
    2.苹果:含有丰富的果胶,能降低胆固醇,辅助降压。
    3.橙子:维生素C含量高,可增强血管弹性,利于血压稳定。
    4.山楂:能扩张血管,降低血压和胆固醇。
    5.猕猴桃:含多种维生素和矿物质,对心血管有益。
    水果虽有一定辅助降压作用,但不能替代药物治疗。血压高应及时就医,遵循医嘱治疗。

    2017-10-04 19:38
就医问药

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