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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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抵抗力差且背部多汗可能与体质虚弱、内分泌失调、缺乏某些营养素、自主神经功能紊乱、某些疾病等有关。 1. 体质虚弱：身体虚弱时易多汗且抵抗力下降。可通过食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等来增强体质。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进等可能导致。多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，有助于调节内分泌。 3. 缺乏营养素：缺钙、维生素 D 等可能引起。适当食用豆制品、鱼虾、坚果等补充。 4. 自主神经功能紊乱：压力大、精神紧张易致。多吃香蕉、燕麦等有助于稳定神经。 5. 某些疾病：如糖尿病、结核病等。此时需先治疗疾病，饮食上遵循低糖、高蛋白原则。 总之，抵抗力差且背部多汗需要综合调理。饮食只是一方面，还应保持良好的生活习惯，适当运动，必要时就医检查。
2024-10-15 09:12
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