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赵蕾 医师
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三花茶是一种常见的茶饮，对感冒可能有一定缓解作用。其做法简单，材料包括金银花、菊花、茉莉花等。功效主要有清热解毒、疏散风热、提神醒脑等。 1. 做法：准备金银花 10 克、菊花 5 克、茉莉花 3 克，先用清水洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖 10 分钟左右即可饮用。 2. 清热解毒：金银花能清热解毒，有效清除体内热毒，减轻感冒引起的发热、咽喉肿痛等症状。 3. 疏散风热：菊花具有疏散风热的作用，有助于缓解感冒导致的头痛、鼻塞等不适。 4. 提神醒脑：茉莉花可提神醒脑，使人在感冒期间保持较好的精神状态。 5. 增强免疫力：三花茶中的成分有助于调节身体机能，增强免疫力，促进感冒的恢复。 三花茶虽然对感冒可能有一定帮助，但不能替代药物治疗。感冒严重时，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-15 07:49
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