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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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80 岁老人经常便秘，可能与肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、运动量少、精神心理因素、药物副作用等有关。 1.肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力减弱，导致粪便在肠道内停留时间过长。可适当按摩腹部，促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入，多喝水。 3.运动量少：身体机能下降，活动量减少。鼓励老人进行适量的运动，如散步、太极拳等。 4.精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪可能影响肠道功能。家人应多陪伴，给予心理支持。 5.药物副作用：某些药物可能导致便秘。在医生指导下调整用药。 6.疾病因素：如肠道肿瘤、甲状腺功能减退等，需就医排查。 总之，80 岁老人经常便秘需要综合调理。如果便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，如使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等药物，但要注意遵医嘱用药。
2024-10-14 21:26
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