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赵蕾 医师
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性欲望减退和做爱时间短可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、激素水平变化等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响性功能。应学会调整心态，通过运动、冥想等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：频繁手淫、熬夜、吸烟酗酒等均可能造成性功能障碍。需戒除不良习惯，保持规律作息，适度运动。 3.基础疾病：如糖尿病、高血压、前列腺炎等，会影响性能力。要积极治疗原发病，控制病情。 4.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当补充营养，增强体质。 5.激素水平变化：雄激素缺乏可能导致性欲减退。必要时可在医生指导下补充激素。 6.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响性功能。如有需要，可在医生指导下调整用药。 总之，出现性欲望减退和做爱时间短的情况，不必过于焦虑。应及时就医，明确原因，采取针对性的措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
2024-10-24 22:26
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