怎样有效防止疱疹再次发作？_即问即答

即问即答

怎样有效防止疱疹再次发作？

2024-10-24 12:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：病毒性疱疹

问题：

有什么方法能让疱疹不复发呢？

回答1
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郭立军医师

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防止疱疹复发，需要从增强免疫力、规范治疗、避免诱因、注意个人卫生、保持良好心态等方面着手。 1.增强免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式，提升自身的抵抗力。比如多吃新鲜蔬果，每周进行至少 150 分钟的中等强度运动，保证每天 7 - 8 小时的睡眠。 2.规范治疗：在医生指导下，按时按量使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。治疗要彻底，不能症状一减轻就擅自停药。 3.避免诱因：减少劳累、压力过大、感冒发烧等情况。避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物。 4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，不与他人共用毛巾等生活用品。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以积极的心态面对疾病。总之，预防疱疹复发需要综合多方面的措施，并且要长期坚持。患者应遵循医嘱，养成良好的生活习惯，才能有效降低疱疹的复发几率。
2024-10-24 22:21

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