糖尿病 12 年，服格华止，空腹血糖 8.4，如何控？
2024-10-24 11:57
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糖尿病12年了，一直吃05单位的格华止，最近测量空腹血糖84，餐后96，请问如何控制空腹血糖？
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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控制糖尿病患者的空腹血糖需要综合考虑多个方面，包括饮食调整、运动干预、药物治疗、睡眠管理和情绪调节等。 1. 饮食调整：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪食物。例如，减少白米饭、白面包的摄入，多吃蔬菜、全谷物。 2. 运动干预：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 药物治疗：在医生指导下，可能需要调整用药。如加用格列美脲、格列齐特等磺酰脲类药物，或者使用 DPP-4 抑制剂，如西格列汀、沙格列汀等。 4. 睡眠管理：保持充足且规律的睡眠，每晚 7 - 8 小时，睡眠不足或质量差可能影响血糖控制。 5. 情绪调节：避免长期焦虑、紧张，不良情绪可能导致血糖波动。 总之，控制空腹血糖需要患者长期坚持综合管理。同时，要定期监测血糖，根据血糖变化及时调整治疗方案。建议前往正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行科学合理的治疗。
2024-10-24 16:41
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