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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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常吃快餐危害多,可能引发多种健康问题,甚至增加患病风险,需引起重视。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-09-24 19:10
1.影响心血管:快餐中反式脂肪酸含量高,易致血脂升高,诱发心脑血管疾病。
2.损伤神经系统:含铅、铝等金属元素,伤害大脑,影响儿童智力发育和中老年人记忆力。
3.导致肥胖:多高热量、高脂肪,易造成脂肪堆积。
4.影响肠胃功能:高油高盐,加重肠胃负担,引发消化不良等。
5.营养不均衡:蔬菜、水果等摄入不足,缺乏维生素、矿物质等。
6.影响血糖:促使血糖波动,增加糖尿病风险。
为了身体健康,应减少快餐摄入,保持均衡饮食。
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