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回答1
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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结石病人补充膳食纤维，要注意饮食搭配、食物选择、避免误区、结合运动、定期复查等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-09-15 10:08
1.饮食搭配：做到粗细搭配，增加谷类、薯类摄入，如玉米、红薯等。同时多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜，以增加膳食纤维摄入。
2.食物选择：优先选择富含膳食纤维且草酸含量低的食物，像西兰花、胡萝卜。避免过多食用草酸含量高的蔬菜，如韭菜。
3.避免误区：不要单纯依赖某一种食物补充，应保证饮食多样化。且不能通过大量服用钙剂来预防结石。
4.结合运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳，促进新陈代谢，有助于预防结石形成。
5.定期复查：定期进行泌尿系统的检查，了解结石情况，以便及时调整饮食和治疗方案。
总之，结石病人补充膳食纤维需要综合考虑多方面因素，养成良好的饮食和生活习惯，有助于控制病情。
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就医问药
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什么是结石病? 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
