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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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食物的酸碱性对人体健康有一定影响，主要体现在调节身体酸碱平衡、影响营养吸收、预防疾病等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-09-03 10:49
1.调节酸碱平衡：维持身体内环境稳定，保证正常生理功能。
2.影响营养吸收：如碱性环境利于某些矿物质吸收。
3.预防疾病：有助于预防某些慢性疾病，如痛风患者需控制酸性食物摄入。
4.改善消化功能：适当的酸碱食物搭配可促进消化。
5.影响运动表现：对运动员的体能恢复和运动耐力有一定作用。
总之，了解食物酸碱性，合理搭配饮食，对保持健康具有重要意义。
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