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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,消除双下巴第一招 1.笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。 2.用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。 消除下巴第二招 1.在脸上涂上乳液,然后食指与中指并拢,用两指的指背从下巴尖处开始,沿下巴轮廓,向上提拉,直至下颌最宽处。 2.当手指到下颌最宽处时,停止,保持轻拉的姿势10秒后,还原。动作重复5~10次。祝你健康!
2017-09-05 21:46
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