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王艺东 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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小腿肚抽筋是常见症状，多由多种因素引起，如缺钙、受凉、运动过度等。若频繁发作或症状严重，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-09-29 16:24
1.表现：小腿肌肉突然剧烈收缩，伴有疼痛，可持续数秒至数分钟，严重时影响活动。
2.常见原因：
缺钙：血液中钙离子浓度降低，导致肌肉兴奋性增加。
受凉：低温刺激肌肉收缩。
运动过度：肌肉疲劳。
血管疾病：腿部血管狭窄，影响肌肉供血。
神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。
3.诊断方法：根据症状、病史，可能需进行血钙、血管超声、腰椎磁共振等检查。
4.鉴别诊断：与其他肌肉疾病相区分，如肌肉拉伤、炎症等。
5.治疗方法：
补钙：服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
保暖：避免腿部受凉。
适度休息：减少运动量。
治疗血管疾病或神经受压。
小腿肚抽筋原因多样，明确诊断后采取针对性措施可缓解症状。日常生活中注意预防，如均衡饮食、适度运动。
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