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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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阳痿早泄是常见的男性性功能障碍，受多种因素影响。饮食调整对改善症状有一定帮助，但不能替代专业治疗。如症状严重，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-09-20 21:11
1.富含锌的食物：如牡蛎、牛肉等，有助于提高性功能。
2.坚果类：像核桃、杏仁，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对生殖系统有益。
3.黑色食物：如黑豆、黑芝麻，有一定的补肾作用。
4.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，可维持身体正常代谢。
5.蜂蜜：含有生殖腺内分泌素，能改善生理功能。
合理的饮食只是辅助，保持良好的生活习惯，积极治疗原发疾病，才是解决阳痿早泄问题的关键。
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