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史东岳
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吃过多上火食物引起牙龈肿痛、口干舌燥，可能是上火引发炎症、口腔卫生不佳、维生素缺乏、内分泌失调、牙齿本身问题等原因所致。 1.上火引发炎症：过多食用上火食物易导致牙龈发炎，引起肿痛。可通过多喝水、调整饮食来缓解。 2.口腔卫生不佳：食物残渣堆积，滋生细菌，加重牙龈问题。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.维生素缺乏：如缺乏维生素 C 等，会影响牙龈健康。多吃新鲜蔬果补充维生素。 4.内分泌失调：如激素水平变化，可能影响牙龈状态。需规律作息，保持良好心态。 5.牙齿本身问题：如有龋齿、智齿等，在外界刺激下易出现症状。应及时就医诊治。 总之，出现牙龈肿痛、口干舌燥的情况，要注意调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-10-24 13:59
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