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孟庆福 医师
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肌腱损伤是常见的运动损伤之一，恢复过程较为复杂。黑玉断续膏并非正规的医学用药，对肌腱恢复没有科学依据的帮助。肌腱恢复需要综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 休息：让受伤的肌腱得到充分休息，避免进一步损伤。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，促进血液循环和组织修复。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；也可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊等。 4. 康复训练：在医生指导下进行适当的伸展、力量训练，增强肌腱的强度和灵活性。 5. 营养支持：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于肌腱的修复。 总之，肌腱恢复需要综合多种科学合理的方法，切不可依赖没有医学依据的药物。如果出现肌腱损伤，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。
2024-10-24 18:51
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